葡京网址：注意颈椎放松

2012年，高中生修荣(化名)感到脖子有些不舒服。CT检查的结果是一个她从未听说过的词:颈椎的生理弯曲变直了。

由于病情并不严重，医生建议重点改善生活习惯，如避免长时间鞠躬，注意颈椎放松。在接下来的10年里，她经历了大学、考研、葡京网址：，求职和工作等人生大事。她还经历了颈椎一些过度劳累节点的剧烈疼痛，偶尔胸痛和左手轻微麻木。在几次就医过程中，她还看到她周围的人出现头晕、恶心、呕吐、睡眠质量下降和其他症状。

“我不知道我是不是不谈论这个话题，但当我谈论这个话题时，我发现我周围有很多病人。””她喊道。秀荣的情况并不罕见，颈椎病也不是困扰当今年轻人的唯一一种骨骼疾病。据报道，我国中小学生脊柱侧凸的数量估计已超过500万，并正以每年约30万的速度增长。具体原因很复杂，大致与坐姿不良、桌椅高度等因素有关。此外，由于运动不当造成的膝关节、踝关节等损伤在青少年中也很常见。通常被认为强壮到可以忽略的骨骼的健康也需要注意。